72h después de la ultra matxacuca.cat 63K y consejos de recuperación

Ya han pasado más de 72h desde la ultratrail matxacuca.cat -63K- y aún me duelen las piernas. Es más, también me duelen los hombros, quizás por  el peso de la mochila, que por novato iba sobrecargado. Así que hoy solo he ido de paseo, para estirar las patas y contar cómo estoy haciendo la recuperación, con descanso activo y ejercicios cruzados.

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Review Mochila Kalenji Trail Running 9/14L Hombre

Os presento en detalle la mochila de montaña que utilizo para entrenar y correr las trails. Por ahora la Kalenji Trail Running 9/14L me funciona muy bien y consigo unos resultados satisfactorios. No me planteo cambiarla hasta que no haga distancias más largas que una maratón de montaña.

Esta mochila me gusta ya que tiene un montón de bolsillos. Los laterales pueden parecer un poco inaccesibles puesto que llevan cremallera, pero con un poco de técnica se facilita el acceso, en el vídeo muestro cómo acceder a ellos de forma más fácil. Los pequeños que están pegados a las fundas de las botellas de agua parecen precisamente pequeños, pero ahí te caben unos cuantos geles, cápsulas de sales o un par de barritas (una cada bolsillito).

En resumen para mi es una buena mochila para iniciarse en el trail sin duda alguna.