Mi alimentación en los entrenos largos

Soy una persona de hábitos. Creo que los hábitos generan la excelencia y además ayudan a no pensar. Pensar significa gastar energía, concentrarse en una cosa mientras se desatienden otras, dedicar toda la atención y recursos que se podrían dedicar a otro asunto. Y en una carrera cuanto menos tenga que pensar en ciertas cosas mejor.

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