Esta vez tampoco pudo ser. Toca jornadas de reflexión, aprender de esta primera ultra y buscar nuevos objetivos… pero sobretodo volver a encontrar la ilusión y motivación de correr por montaña.
Autor: Daniel Amo Filvà
Más cuádriceps, menos cadera
Vuelvo a aprender a correr, y esta vez aprovechando la fuerza que tienen los cuádriceps :O
Rodaje fivefingers por Collserola
¡Qué bien sientan las fivegingers de vibram! 7K y 300m de desnivel positivo y con cero dolores en los pies :O ah, un poco de avance del video de la ultra els bastions.
Vuelta a los básicos | Barefoot
Abandoné el minimalismo en carrera… pero he vuelto y ahora con más fuerza (hasta que aguanten los pies). Hoy he dejado de lado las Merrell Trail Glove 3.0 y me he atrevido por fin con las Five Fingers de Vibram… ¡menuda pasada! :O
Cursa del Dimoni – 5K popular en familia
Hoy toca salir en familia y qué mejor que hacerlo en una carrera de 5K popular. Hacía tiempo que no iba tan lento, pero oye, ir a 6min al kilómetro también es un buen entreno que además ha entrado muy bien después de la media maratón de ayer :O
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Review Merrell Agility Peak Flex
Tras haberlas probado ya puedo hacer un review, como siempre, mezcla de descripción técnica de la zapatilla y propias sensaciones :O
De vuelta a ejercicios de fuerza
Vale, estoy más mal que bien XD Tengo que hacer algunas salidas más de fuerza de cara a la 100K sino será sufrimiento des de el km 1 😐
Repasón a la MiM y unboxing del material
¡Qué ganas tenía de correr! La MiM me dejó con mal sabor de boca. Tanto andar mis piernas me pedían una carrerilla bien hecha. Así que a correr por la Serralada de Marina (Badalona) unos 16K a trote chulo :O
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Penyagolosa 2018 1 – Yo Trail 0
A muy pesar mío, he tenido que abandonar a mitad de la carrera, sin disfrutar, sin gozar de la carrera, con el cuerpo que no respondía y la mente que iba por otros montes :O
Pa Penyagolosa que voy
La organización ha respondido que puedo correr la Penyagolosa en formato normal. Se agradece la comprensión y pallá que voy. Aún organizando todo, en las últimas semanas casi no he tenido tiempo de dedicarlo a la carrera y a 48horas empiezo la planificación con todos los consejos que he recibido :O