5 segundos y ¡a correr!

Dicen que los bajones duran 5 segundos, y que si eres capaz de mantener una posición positiva ir a correr está asegurado :O

Pues parece que este es el secreto para aquellos días que no nos apetece hacer deporte. Solo tenemos que aguantar 5 segundos repitiendo un mantra, recordando algo positivo, desviando el pensamiento a otro lado o sencillamente dejar fluir este sentimiento. Pasados los 5 segundo serás una máquina del running :p

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